cos na

Anihilator daj więcej o sobie: Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i [...]

no to ok . U mnie okularki sa albo takie "nalepy", ale kto chce miec biale obwdoki na okolo oczu ? Pozdrawiam "Nie płacz, że cos sie skończyło, tylko uśmiechaj się, że ci się to przytrafiło" :)

ludzie!!jakim stylem w dziale ,,uderzane'' wszyscy maja tyle glosow!!??ja jakos bardzo rzadko widze zeby ktos dostawal.nie wiem czy zamiescilem to w dobrym miejscu(przez chwile pomyslalem zeby to zamiescic w ,,forum zjawisk niewyjasnionych ) ale nie wydaje wam sie ze trzeba cos z tym zrobic!?(mowie o oszustach ktorych na pewno jest tutaj duzo)

O ****a to ja na luznym mam 28,5 cm. Twoj kolega ma chyba cos z glowa

cos za dużo tej kretki.. jakbyś nie podał wymiarów, postawiłbym BDB, z uwagi też na to jakim sucharkiem byłeś ale będzie dobry.. i tak nieźle ...:::O A S:::... Opozycja Anty Spamerska

zdjecia robione kilka dni temu, na szybko i na pewno nie mialy trafic na forum, ale pomyslalem sobie ze moze jakies slowa krytyki zmobilizuja mnie do jeszcze wiekszej pracy. Daje tylko plecy, poniewaz zaniedbalem bardzo brzuszek.... dzieki za dobre jak i za zle opinie.... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie [...]

Właśnie o tym pisałem .. chodzi mi o tą pozycję co wyżej tak żeby schodzić tułowiem ( tyłek wypiąc, klata w przud i ) i jak najniżej do pozycji granicznej i jak najdłużej wytrzymać ( na początku 30s. wystarczy bo i tak pewnie więcej nie wytrzymasz ) a później zwiększać .. ja robię tak praktycznie codziennie i bardzo pomogło mi to bo jak kilka [...]

no tu doskonale widac po zdjeciach po i przed poco sie chodzi na siłownie, poto żeby coś z siebie zrobić! i tobie sie to udało , jak na rok jest niezle, trenuj dalej! dalem bdb :)

Co do czasu to w miare jak najpoźniej, sklad - białko - odżywka bialkowa, albo cos z dużą iloscią białka, czesto na kolację(czyt. przed samysm snem) wciągam soję, tuńczyka... Jeśli pomogłem kliknij na "czytelnik działu" w dolnym prawym rogu mojej wypowiedzi.Z góry dzięki ;) Pozdrawiam ! --==Veko==--

spoko spoko, na rzezbe przyjdzie czas....mamy teraz zime i miesko musi nas ogrzewac "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Soja by Veko SKŁADNIKI: Soja - 200g 1 jajko Mąka ziemniaczana - 1 łyżeczka Bułka tarta Pieprz, sól Przygotowanie: 200g ugotowanej soji wymieszać z jajkiem mąką ziemniaczaną, pieprzem i niewielką ilością soli. Uformować kotleciki lub małe placuszki. obtoczyć w bułce tartej, smażyć na oliwie z oliwek do zrumienienia się Jest to coś podobnego do [...]

"czy te 40 minut wystarczy aby mozna było przyjąć kreatyne, czy może wszystko poszło na śmietnik? Mowa o przyswajalności kreatyny." po treningu wystarczy 20 "czy do mass xxl mogę dodawać jednego banana?" mozesz tylko po co? 3)kawa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się [...]

SIEMA.JA ĆWICZE OD 3 MIESIECY (NIIE BIORE NIC).WAŻE 79 KG,WZROST 179 I ZACZEŁEM OD 60-62 NA KLATKE.TERAZ BIORE 94 KG.JAK BYM COŚ BRAŁ TO NAPEWNO WZIOŁ BYM WIECEJ :P.POZDROWIENIA NARAZIE. Sokół !!!

nie wyglada mi to na 115 a ten bic tez zawyzony chyba moje 39 cos chyba wieksze niz twoje 40 chyba ze masz tyle po cwiczeniu ale rzezba ok uderz troche na mase

Nie chce nic sie burzyc ani nic ,ale cos zaladnie jak na pol roku cwiczen "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

Biore testosteron prolongatum. Kupiłem 10 a wziąłem na razie cztery. Mam dziewczynę i dość często uprawiamy seks więc nie wiem czy mi wolno. Słyszałem , że na tym trace , ponieważ wydalam z siebie testosteron zawarty w spermie. Czy to prawda? Mam jeszcze jedno pytanie. Często na imprezach (oczywiście bez alkoholu) są sytuację , że coś komuś się [...]

humana,kaszki,mleka w proszku dla dzieci tylko ze to ma duzzzzoooooooo laktozy o cos takiego ci chyba chodzi bo innych rzeczy nie maja tam chyba ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

[...] roznych porach czy to sluszne jest?? 2)Teraz tak ile jest kreatyne po skonczeniu cyklu z metka?? 3)Ile powinnem brac tego bialka dziennie gdzies to pisalo ale chyba nie doczytalem..:( 4)Czy to wazne w jakich godzinach biore ta mete? dziekuje za wszelka pomoc jesli mi cos sie jeszcze przypomni to napisze... Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

[...] juz kupe lat, a ona nadal jest szczupla. W zadnym wypadku nie polecam nikomu tej diety, bo mozna sobie narobic niezlego bigosu w organizmie, chce tylko pokazac, ze takie cos tez jest mozliwe. Jestesmy rozni i z innych przyczyn chudniemy Ale czy warto eksperymentowac na swoim ciele, ktore piekne i odchudzone ma nam jeszcze sluszyc przez wiele [...]

oczywiscie masz racje jagodko - pamietaj tylko ze ja tutaj mam na mysli cos innego zupelnie - odchduzanie na produktach herbalife'u jesli chodzi o reszte to oczywisci emasz racje jednatylko uwaga: "Po prostu bilans kaloryczny musi byc ujemny i bez cwiczen trudniej to osiagnac, bo trzeba jesc mniej Ale sie da." TO TEZ NIE JEST TAKEI [...]